SEMINARREIHE
„Ankommen statt Suchen“ geht in die fünfte Runde!
Begib dich auf eine intensive Reise zu dir selbst – mit Raum für tiefe Reflexion, ehrliche Selbsterfahrung und persönliches Wachstum in allen Lebensbereichen. Sei dabei, wenn auch 2025 wieder ein geschützter Raum entsteht, in dem echte Veränderung möglich wird.
NÄCHSTER KENNENLERN-TERMIN:
FREITAG, 26.09.2025, 16:00-18:30 UHR
Wenn du Fragen hast, schreib mir gern, oder komm zum kostenlosen und unverbindlichen Kennenlern-Termin vorbei. Melde dich jetzt an – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Freu dich auf eine inspirierende Seminarreihe
NIMM DIR ENDLICH ZEIT – NUR FÜR DICH
LERNE, FREUNDLICH MIT DIR UMZUGEHEN
FINDE FRIEDEN IN DIR – UNABHÄNGIG VOM AUSSEN
RICHTE DEIN LEBEN NEU AUS
WAS ERWARTET DICH?
Ich begleite dich über einen Zeitraum von knapp zwei Jahren durch alle deine Lebensbereiche – beruflich wie privat. Du bekommst Raum für ehrliche Reflexion, klare Ausrichtung und persönliches Wachstum – in deinem Tempo, mit Tiefe und Vertrauen.
Dabei unterstütze ich dich, hinzuschauen, ehrlich mit dir zu sein und immer wieder so gut bei dir anzukommen, dass du unabhängig vom Außen in dir selbst ruhen kannst.
SIMONE, SOZIALARBEITERIN
„Jedesmal ein Urlaubswochenende für Körper, Geist und Seele.“
DAS BEKOMMST DU
Du nimmst dir Zeit, dein Leben in Ruhe zu betrachten – fern vom Alltag, ganz bei dir. Du gewinnst Klarheit über deine Bedürfnisse, entwickelst einen neuen, mitfühlenden Blick auf dich selbst und stärkst das, was dir wirklich wichtig ist.
Alltagstaugliche Methoden helfen dir, bewusster und gelassener durchs Leben zu gehen. Am Ende steht eine klare Vision deiner Zukunft – getragen von innerer Ruhe, Vertrauen und dem Gefühl, auf deinem Weg zu sein.
SEMINARTHEMEN – ÜBERBLICK
1 – Entspannter Umgang mit mir und anderen
2 – Selbstschutz und Abwehrmechanismen
3 – Die Vision für mein Leben
4 – Verantwortung und Verurteilung (Schuld)
5 – Projektion (Selbst- und Fremdwahrnehmung)
6 – Umgang mit Wut und Frust
7 – Freizeit und Lebenswandel
8 – Dankbarkeit
9 – Körper und Selbstwert
10 – Familie
11 – Paarbeziehungen
12 – Rolle Mann/Frau im privaten und beruflichen Leben
13 – Sexualität
14 – Tod und Sterben
ABLAUF & RAHMEN
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Begleitung über knapp zwei Jahre
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14 Wochenenden in einer kleinen, vertrauten Gruppe (max. 4 TN)
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Ca. alle 5-6 Wochen (Samstag–Sonntag)
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Ein ergänzendes Einzelcoaching zwischen den Modulen
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Vielfältige, praxisnahe Coachingmethoden
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Achtsame Prozessbegleitung & persönliche Entwicklung
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Theorie & Selbsterfahrung in ausgewogener Balance
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Seminarraum mit Kamin – warm, ruhig, klar
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Arbeiten in und mit der Natur – direkt am Teutoburger Wald
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Nach 3 Wochenenden kannst Du entscheiden, ob Du dabei bleiben willst
MEINE MOTIVATION
Warum diese Seminarreihe dein Leben verändern kann
Vor einigen Jahren habe ich an einer Seminarreihe teilgenommen, die ähnlich der ist, die ich jetzt im Raum für Wachstum anbiete. Für mich war der Mehrwehrt dieser Arbeit damals so groß, dass ich noch heute diesen Weg in meinem Alltag gehe. Das bedeutet, dass ich das lebe, was ich dir beibringe.
Dabei geht es nicht um spezielle Übungen oder Methoden, sondern um einen Weg, der dazu führt, dass du immer weniger kämpfen musst. Und stattdessen immer mehr Frieden in dein Leben Einzug hält.
WIE ICH ARBEITE
In meiner Arbeit fließen diverse Ansätze zusammen: systemisches Coaching, Aufstellungsarbeit, Elemente aus der Verhaltenstherapie sowie Körperarbeit und Achtsamkeit. Du wirst einfache Übungen kennenlernen – aus der Meditation, dem Yoga, aus der Faszienarbeit. Wir arbeiten gemeinsam im Seminarraum, aber auch viel in der Natur.
Im Mittelpunkt steht für mich immer die Achtsamkeit: ein bewusster, freundlicher Blick auf dich selbst. Du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen und die dahinter verborgenen Gefühle zuzulassen. Zu Beginn ist das für die meisten Menschen ungewohnt, aber je mehr du dir die „Dinge“ in der dir erlauben kannst, desto mehr wirst du in der Lage sein, dies im Alltag ganz automatisch zu tun.
Mit der Zeit wirst du immer selbstständiger – und findest auch in turbulenten Momenten jederzeit zurück zu deinem Weg, deiner Klarheit und deinem inneren Frieden.